الموصفات الحديثة للملابس الداخلية


الموصفات  الحديثة للملابس الداخلية
مقدمة عن الملابس الداخلية
هى كل الملاس التى يرتديها الفرد تحت الملابس العمومية بهدف ستر العورة  يطلق عليها ايضا الملابس التحتية او التحتانية  ولا يعرف تحديدا التاريخ الذى بدا الرجال والنساء فىه يرتدون ملابس تحت الملابس لكن الثابت انها كانت موجودة قبل الثورة الصناعية وظلت حتى يومنا   هذا تتطور وتتنوع سواء فى اسمائها او فى احجامها وتصميماتها او فى الخمات التى تصنع منها والالوان التى تدبغ بها
images (16).jpegانواع الملابس الداخليه والمواصفات الحديثه لكلا منها
1)               الكمبنزون                                                              
هو نوع من الملابس الداخليه الفضفاضه التي ترتديها النساء تحت الملابس الخارجيه او الملابس المنزليه،يمكن ان يلبس فوق حماله الصدر او من دونها .
الاكمام: يكون هذا اللباس عاده بلا اكمام وله حمالات اكتاف رفيعة
الطول : يكون هذا اللباس قصير يصل الى الخصر وما تحتة بالعادة حتى لا يظهر من الرداء الخارجى
اللون :- يراعى ان يكون اللون مناسب مع الرداء الخارجى اذا كان
شفاف
الخامة :  يفضل استخدام الالياف المصنوعة  من القطن مثل الينوه او الجل  لامتصاص  العرق الا انه بعض النساء يستخدمن القمصان المصنوعة من الالياف الصناعية نظرا لجمال لونها ورخص سعرها وسهوله العنايه بها ويمكن ايضا ان يصنع من الستان او النايلون او القطن
images (17).jpegالاشكال : من قبل كان يصنع بشكل بسيط وبحملاتتتراوح عرضها من 0.5 الى 5سمالا انه ظهر حديثا العديد من اشكال الكمبنزون فمنه الكمبنزون الذى له اكثر من حماله
ومنه الكمبنزون الذي يدخل في صناعته الدانتيل
2)               السروال التحتي
من الملابس التي ترتدي في الجزء السفلي من الجسم ، صمم خصيصا لتغطيه العوره ، يفصل كل ساق عن الاخري ،ويلبس تحت غيره من الملابس يعتبر اهم جزء من الملابس الداخليه
images (16).jpeg_new.jpgimages (5).jpegimages (2).jpegimages (17).jpeg_new.jpgالطول: يوجد اطوال متعدده للسروال التحتي فمنها
1)               القصير جدا
2)               القصير
3)               المتوسط
4)               images (5).jpeg_new.jpgالطويل
اللون :من الاعتبارات التي يجب الاهتمام بها عند شراء السرةال فيجب ان يكون مناسب
كان اللون السائد في القدم هو اللون الابيض وتتطورت الةان السراويل من الابيض الي الالوان الفاتحه الا انه تطورت الوانه في عصرنا هذا وتم انتاجه بجميع الالوان

الخامه : هناك ما يصنع من الالياف الطبيعيه واهمها القطن والكتان والحرير ولاشك ان الملابس القطنيه صديقه للجسم وللبيئه فهي ترطب الطقس الحار وتحافظ علي سلامه الجلد اما الالياف الصناعيه فمنها ما يخلط بالالياف الطبيعيه ومنها ما يكون ضارا بالجسد
فمن الافضل عند اختيار وشراء السروال التحتي ان يكون مصنوع بنسبه كبيره من القطن حتي تساعدهن علي ممارسه الانشطه الحياتيه بحريه ويجب ايضا ان يكون من خامه ذات ملمس ناعم
images (5).jpeg_new_new.jpgimages (14).jpeg_new.jpgimages (17).jpeg_new_new.jpgالمقاس: يجب اختيار السروال ذات المقاس المناسب والبعد عن السروال الضيق لانها تسبب حكه الجلد كا انها علي المدي البعيد تسبب ظهور التهابات في المسالك البوليه لذا من الافضل ان تقومي بشراء الانواع ذات المقاسات المناسبه لك

الاشكال: يوجد العديد من الاشكال السراويل التحتيه فمنها قد يشترك مع السوتيان
IMG_٢٠٢٠٠٣٠١_٢٠١٦١٦.jpg 

ومنها قد يشترك مع الكورسيه في قطعه ثنائيه
ومنها قد يشترك مع الاثنين (السوتيان و الكورسيه) في قطعه
ثلاثيه تسمي الكل×واحد camisole
وقد يتصل بالجوارب بواسطه مشابك

المشدات (الكورسيه) 
IMG_٢٠٢٠٠٣٠١_٢٠١٦٣١.jpgالكورسيه (وجمعها الكورسيهات Corsets) نوع مكمل للزي النسائي أول انتشار له كان في القرن الخامس عشر في أوروبا وكان يلبس أعلى التنورة النسائية في إسبانيا وأنتشر بصورة كبيرة وأصبح جزء رئيسي من الزي النسائي في فرنسا وخلال الثورة الفرنسية حيث كان السبيل الوحيد لشد جسم النساء في ذلك الوقت الذي عرفت النساء به بالسمنة والأكتناز وتعتبر الاساسيات التي يعتمد عليها في الحصول علي مظهر انيق حيث تقوم باعطاء هيئه محكمه متناسقه للجسم
من مكونات الكورسيه
1-الدعائم: جميع المشدات الحديثة ذات الجودة العالية تحتوي على دعائم من الفولاذ، فهي تساعد على ثبات المشد في مكانه، وعدم انطوائه في منطقة الحوض. وتوجد الدعائم من بداية المشد، وتكون قوية وصلبة على خلاف ما يوجد من أنواع بلاستيكية رفيعة، لذا احرصي على اختيار مشد يحوي دعائم فولاذية صلبة تبدأ من تحت الصدر مباشرة.
اختبار الدعائم : يمكنك اختبار الدعائم في المحل من خلال طيها بشكل قوي نوعا ما، فإذا عادت لوضعها بمجرد فك يديك فهذا المشد ممتاز، أما إذا استمرت الدعائم في وضع منحني، فهذه إشارة على أن المشد غير مناسب، وسيكون مزعجا عند ارتداءه. ولامانع إن كانت الدعائم مرنة قليلا طالما كانت ثابتة.
images (15).jpeg2-الازرار و فتحات في الجهه الاماميه : أن غالبية المشدات تحتوي على أزرار وفتحات خاصة مصنوعة من الفولاذ في الجهة الأمامية، وهذه أفضل طرق الربط في المشدات.
 يفضل تجنب المشدات التي يتم ربطها بواسطة سحاب، أو شناكل لأنها لا تصمد طويلا.
 المشدات التي يتم ربطها بأزرار وفتحات خاصة فولاذية هي الأفضل، ويمكنك اختيار أي مشد آخر يتم ربطه من الجهة الأمامية باستخدام مواد صلبة.
3-الأربطة المستخدمة في الجهة الخلفية في بعض المشدات : غالبا ماتكون هذه الأربطة أو الشرائط مصنوعة من القطن مثل أربطة الأحذية. كما يمكن استخدام أنواع أخرى من الشرائط، ولكن يجب أن تكون الخامات قوية. ويجب أن تكون الفتحات الخاصة بالشرائط مخاطة بإتقان حتى تتمكني من ربط المشد بشكل جيد، فلا تتفكك بسهولة ويتم الاستفادة من المشد بالشكل المطلوب.
 يجب أن يكون هناك دعائم صلبة في كلا الجانبين على أطراف المشد، وبجانب فتحات الشرائط، لأن ذلك يساعد على توزيع الضغط.
الخامه
 الكورسيه كانت تصنع من الشاش والساتان وتزين بالدانتيلا ويعزز الكورسيه بأحزمة وأشرطة لشده وقد يلبس ببعض العيدان من العظم أو الخشب المرن.
IMG_٢٠٢٠٠٣٠١_٢٠١٦٥٤.jpgفي الوقت الحاضر أصبح الكورسيه يصنع من المواد المطاطية المحاكة أو المنسوجة.يصنع من قماش قوي الخامة مثل الكتان أو الأقمشة الثقيلة أو المنسوجة. وغالبا ما تحتوي المشدات على بطانة لذا قد لا تتمكنين من رؤية القماش بشكل كامل، لكن يمكنك ذلك بمجرد لمس القماش والتأكد من قوته.
اختبار الخامه : امسكي المشد جيدا، وشديه بيديك الاثنتين، ويجب أن يكون القماش متينا ولا يستجيب للشد، أما إذا كان القماش خفيفا فسيكون الشد أمرا سهلا عليكِ!
 إذا رأيت أن الموظف في المحل استاء من تصرفاتك، وأشار إلى أنك تسيئين استخدام البضاعة، فتأكدي أن قماش المشد ليس قماشا عمليا.
المقاس
غالبا ماتكون المشدات مجهزة على حسب مقاس الخصر، فالمقاسات تكون كالتالي على سبيل المثال: 24،22، 26،،...إلخ وهي مقاسات بالإنش (البوصة) لخط الخصر. وتحتاجين لمقاس أصغر من مقاس خصرك بأربعة إنشات(بوصات) إذا كان من النوع الذي يتم ربطه من الجهة الخلفية بالشرائط، وذلك حتى تتمكني من ربطها بشكل مريح، ويمكنك ترك مسافة بين طرفي المشد وعدم شده بشكل كامل.

 يتم تصميم المشدات لتظهر انحناءات الجسم بشكل أجمل، وهي مناسبة للجسم العادي. فإذا كان جسمك عريضا نوعا ما، فقد تحتاجين لمشد خاص للأرداف العريضة، أو يمكنك طلب مشد خاص يتم تفصيله بحسب مقاسك.
3)               صدريه الثديين
تسمي بالستيان او حماله الصدر او البرا او السنتيانه هى كلها مسميات لقطعة داخليه من الملابس ترتديها المرأة لتدعيم الثديين وتستخدم لمنع الترهل في هذه المنطقه وذلك اذا تم اختيار المقاس والنوع المناسب للجسم و هى لديها العديد من الاشكال و الوظائف المختلفه و التى تدخل ايضا فى عالم الموضه و الأزياء
و نتيجة للتقدم الصناعى فى عالم الازياء و على الاخص الملابس الداخليه اصبحت البرا او السوتيان متوفر منها الكثير من التصميمات و الموديلات الجميله التى تحوز على اعجاب النساء و تنال من ثقتهم
اثبتت الاحصائيات ان نسبة 90% من النساء ترتدى السوتيان او البرا بشكل عام كما ان نسبة تتراوح من 75%-85% من النساء يرتدون قياس خاطئ و هى ظاهره تؤدى الى أضرار كبيرة حيث ان ارتداء السوتيان بشكل خاطئ من الممكن ان يؤدى الى العديد من المشاكل الصحيه مثل الام الظهر و الام فى الثديين و الام فى العنق و الاكتاف و تنميل فى الايدى و صداع
يوجد العديد من الانواع منها والتي تلائم المناسبات الخاصه او الذهاب الي العمل ونذكر منها : السيليكون والفضي والشفاف ولكن في بعض الاحيان تكون خطيره علي الصحه
و اصبحت الان البرا او السوتيان ايقونه و رمز من رموز الانوثه فنجد ان بعض المنظمات النسائيه قد تستعمل شكل البرا كشعار لها لتأكيد و تدعيم انوثتها .. كما ان المجتمع اصبح ينظر الى البرا او السوتيان كعلامة و رمز ثابت و اساسي من عالم المرأة
sot7.jpgالمقاس : لابد من اختيار المقاس المناسب للجسم والذي يسمح بحريه الحركه ويمنح الجسم الراحه المطلوبه
لابد الابتعاد عن الملابس الضيقه لانها تترك اثر علي الجسم وقد تسبب التهابات تحت منطقه الصدر لان الملابس الضيقه تسبب التهابات
وبالنسبه للفتيات في سن المراهقه يجب ان تتغير مقاسات هذه الملابس باستمرار حتي تتلائم مقاساتها خلال عمليه النمو
الخامه
قديما كانت تصنع السوتيانات من الكتان و القطن و لكن مع التقدم التكنولوجى فى عالم التصنيع و الخامات اصبحت الان تصنع من الحرير و الدانتيل و المطاط و الجاكار او مزيج من هذه المكونات معا . كما ان ال spandex يمكن مزجه مع القطن او البوليستر او النايلون كما توجد خامات اخرى مثل ال mesh لديها الياف ذات قابليه عاليه من التماسك و الدقه .
كما ان هناك نسبه تتراوح بين 60% الى 70% من النساء فى الولايات المتحدة و المملكة المتحدة يرتدون سوتيان المدعم باسلاك و يسمى الاندرواير  underwire و هو عبارة عن معدن او بلاستيك يوضع حول محيط و اسفل الكأس و عند اتصاله بالباند او الشريط و ذلك لزيادة صلابة و تحمل السوتيان او البرا كما يعطى افضليه فى شد و رفع الثدى .

التصنيع :

من اكثر المشاكل اللتى تواجه المصنعين هى اختلاف احجام و اشكال ثدى المرأة .. لان المصممين عند وضعهم للتصميمات فهى توضع بشكل قياسى و افتراضى و ان حجم الثديين متساوى كما ان التصميم يكون على وضع وقوف المرأة و يديها بجانبها دون الاخذ فى الاعتبار الحركة او شكل الثدى او تطابقه مع الاخر .. فبعض المصممين حاليا يعكفون على تضييق هذه الفوارق عند التصميم المستقبلى
images.jpegانواع السوتيان ( البرا (:
السوتيان اللاصق adhesive bra : و هو فى الغالب يصنع من السيليكون و يعرف بالسوتيان اللاصق او عارى الظهر و هو عبارة عن كأسين يلتصقان على الثدى مثل اللاصقة الطبيه و يتم ربط بعضهم ببعض و يتم استخدامها العديد من المرات و لكن تعطى تدعيم للثديين ضعيف بعض الشئ و تستخدمها النساء عند ارتداء فساتين او ملابس عارية الكتفين و لا تفضل ارتداء السوتيان السترابليس
 . السوتيان الشرفى balconette bra : و هى تستخدم فى رفع الثدى لتجميل شكله و تعزيز مظهره , و بعض التصميمات من هذه السنتيانه او البرا تعطى تغطيه قليلة للثدى و فى بعض الاحيان لا تعطى تغطية كامله .
IMG_٢٠٢٠٠٣٠١_٢١١٠٥٧.jpgالسوتيان الخفيف bralette bra : و هى سنتيانه خفيفة الوزن و بسيطة التصميم و غير مبطنه كما تعطى شكل كنزة صوفيه و هى تغطى الثدى و لكن لا تعطيه الدعم و التثبيت الكافى و هى متاحة لقياسات الثدى الصغيرة .
السوتيان الشريطى bandeau bra : و السنتيانه الشريطيه هى عبارة عن باند او شريط بسيط و فى الغالب مشدود و يرتدى حول الثدى و هو متاح لقياسات الثدى الصغيرة و فى بعض الاحيان يمزج مع التصميم كأسين لاحتواء الثدى و لكن فى المجمل لا يعطى تدعيم للثدى بشكل كبير و هى تستخدم فى الغالب من اجل ربط الثديين فقط دون الحاجه الى تدعيمهم .
السوتيان المدمج built-in bra و هو سوتيان او برا يعتبر جزء متكامل من ملابس ما مثل ملابس البحر او فستان و فى بعض التصميمات يمكن فصلها عن الزى الاصلى و هذا النوع فى بعض التصميمات يحتوى على شريط مرن يعمل على تدعيم الثدى كما فى بعض التصميمات الاخرى من الممكن ان يحتوى على كأسين لزيادة التدعيم .
السوتيان المخروطى bullet bra : و هو سوتيان او برا يعطى التدعيم الكافى للثدى و الكأسين عبارة عن دوائر متحدة المركز و يكون مركزها هو حلمة الثدى تم تصميمها فى الاربعينيات و اصبحت اكثر شعبيه فى فترة الخمسينيات .
السوتيان المحيطى contoure bra : و يطلق عليها ايضا حمالة الصدر مصبوبة الكأس و تحتوى فى بعض تصميمتها على الاندرواير و فيها يحتوى الكأس على بطانه و هذا يساعد على تدعيم الثدى و لها العديد من الاشكال و التصميمات من الممكن ان تغطى الثدى بالكامل او بعض منه و تستخدم هذه البرا او السوتيان بشكل شائع اذا كان الثديين غير متناظرين عند المرأة فقد اثبتت الابحاث ان نسبة 25% من النساء ذات ثدى غير متناظر او حلمتين الثدى مختلفتين عن بعضهم البعض .
السوتيان التحويلى convertable bra : و هى سنتيانه او حمالة صدر تمكنك من تغيير شكل حمالات الكتف على اى شكل انتى تريديها على حسب طبيعة ملابسك و من الممكن استخدامها بدون حمالات او بحماله واحدة او تستخدميها استخدام تقليدى او الحمالات تكون على شكل اكس .
السوتيان الديمى كاب demi cup bra : و هى حمالة صدر تسمى نصف الكأس و فيها يكون الكأس مغطى نصف الثدى او ثلاث ارباعه و تعمل على رفع الثدى و اعطاء منظر الامتلاء و فيها تكون حمالات الكتف متصلة بالحافة الخارجيه للكأس و عند تصنيعها فان المصممون يعملون على صنع الكأس يغطى جزء من الثدى على ارتفاع بوصه من الحلمة .
images (6).jpegالسوتيان الامامى front closure bra : و هى حمالة صدر مختلفه عن الاخرين فهى تفتح من الامام بمشبك و يكون وضع المشبك فى منطقة مركز السنتيانه او الـ gore بين الكأسين .
السوتيان المدعم الكامل full support bra : و هو عادة يعرف باسم سوتيان الوزن الكبير و يخصص هذا النوع لحجم الثدى الكبير حيث يعطى اكبر تغطيه للثدى و اكبر تدعيم له .
السوتيان الكأس الكامل full cup bra : و هى حمالة صدر او برا تعطى التدعيم الكامل لصاحبات قياس الثدى الكبير .
السوتيان الليزور leisure bra : فى بعض الاحيان يطلق عليها سنتيانة او حمالة صدر النوم و هى برا ناعمه و مشدودة و مريحه و سهلة الارتداء و هى لا تعطى دعم كبير للثدى و متاحه للنساء صاحبات الثدى الصغير ليرتدوها فى حياتهم اليوميه بدلا من الخروج بدون برا كما ان النساء ذوات قياس الثدى الكبير من الممكن ان يرتدوها قبل الخلود الى النوم فمن الممكن ان تعطى راحة اكبر اثناء النوم .
السوتيان الطويلة long line bra : و هى حمالة صدر ممتدة الى الوسط و تعمل على زيادة توزيع الدعم عبر النصف العلوى للجسم بشكل اكبر .
السوتيان التعويضى mastectomy bra : و هو سوتيان يستخدم فيه ثدى صناعى و يحاكى الثدى الاصلى و مخصص لعمليات استئصال الثدى .
السوتيان الامومى maternity bra : و هو سوتيان ذات كأس كامل مع حمالات كتف عريضه من اجل اعطاء تدعيم كبير للثدى مع تقليل اهتزازة و تصنع من اقمشة و خامات مريحه منعا لتهيج الجلد قد تكون قابلة للتعديل لتغيير حجم الكأس فكما هو معروف يتغير حجم الثدى اثناء فترة الحمل , و فى بعض الاحيان يطلق عليها برا الرضاعه nursing bra و لكن هذا ليس صحيح فحمالة صدر الرضاعه نفس الكيفيه مع الفارق ان الكأس يتم فتحه لسهولة خروج الحلمة من اجل الرضاعه .
السوتيان التقليلى minimizer bra : و هى سوتيان يعمل على الضغط على الثديين كما يعمل على اعادة تشكيله لاعطاءه التدعيم اللازم و هى تستخدم للنساء ذات الثدى الكبير الحجم .
images (11).jpegالسوتيان الترفيهى novelty bra : و هى سوتيان تستعمل فى اعمال الترفيه و يدخل فى صناعة هذه السنتيانه خامات غير تقليديه مثل الريش او الجلد , و حتى تصميماتها غير عاديه و تكون فى اغلبها حلمات الثدى مكشوفه .
السوتيان المخصص للرضاعه nursing bra : و حمالة صدر الرضاعه لا تختلف كثيرا عن سنتيانة الامومة maternity من حيث تغطية الثدى بالكامل و الخامات المريحه و حمالات الكتف العريضه و هى مصممة لزيادة تدعيم الثدى اثناء الرضاعه كما تعطى للمرأة قابلية فتح الكأس و اخراج الحلمة لسهولة رضاعة الطفل مع المحافظة على تدعييم ثدييها و لا ينصح ان يكون هذا النوع من السنتيانات تحتوى على underwire لانه من الممكن ان يؤدى الى منع تدفق الحليب و احداث التهابات فى الثدى , كما ان هذا النوع من البراهات مبطن لسهولة تشرب اى لبن قد يخرج من الحلمة .
images (14).jpegالسوتيان المبطن padded bra : و هى سوتيان مبطنه لتعزيز حجم الثدى و شده و هى عبارة عن طبقة سميكة من الاسفنج تبطن الكأسين و هى بنفس فكرة البوش اب برا و لكن مع الفارق انها لا تضم الثديين بجانب بعضهم البعض .
images (16).jpegالسوتيان البلانجى plunge bra : و هى حماله صدر تعرف باسم U plange و فيها يتم التحكم فى رفع الثدى اما بالزيادة او النقص عن طريق كأسين ذات زوايا موجودة فى تصميم السنتيانه كما انها تكون مفتوحه من مركز السنتيانه و تحتوى على حمالات اكتاف عريضه و هى تستخدم للفساتين الديكولتيه و هى بعكس البوش اب برا لا تحتوى على اى بطانات .
السوتيان البوش اب push up bra : و هى من اشهر انواع حمالات الصدر و تعمل على شد و رفع و تقريب الثديين من بعضهم البعض عن طريق كأسين ذات زوايا يعملون على رفع الثديين الى اعلى و الى داخل مركز الصدر و هى عادة تكون ديمى كاب برا  .
images (17).jpegالسوتيان الخلفى racerback bra : و هى حمالة صدر تم تصميمها ليكون حمالات الكتف على شكل حرف V او T على الظهر و تستخدم هذه السنتيانه مع البلوزات اللتى تحتاج الى تدعيم ثدى اكبر كما ان العديد من البراهات الرياضيه تكون من هذا النوع من السوتيانات .
السوتيان الشفاف sheer bra : و هذا النوع من حمالات الصدر يصنع مع مواد شفافه تعمل على اظهار الحلمة من وراء الكأسين .

السوتيان الجرفى shelf bra : فى بعض الاحيان تسمى سنتيانه بدون كأس او حمالة الصدر ذات الكأس المفتوح فى تصميم هذه البرا يتبين انها تعطى الحد الادنى من تغطية الثديين مع اعطاء التدعيم الكامل للجزء الاسفل من الثديين فقط لدفع الثديين الى الاعلى مع ترك الحلمة و هالة الحلمة مكشوفه و هى تستخدم فى الاغراض التشويقيه و الاثاريه , او اذا ارادت المرأة ان ترتديها و فوقها ملابس و تتعمد ان تظهر الحلمة من ملابسها .
images (19).jpegالسوتيان اللين  soft cup bra : و هذه التوعيه من حمالات الصدر لا تحتوى على اندر واير من اجل تدعيم الثدى .
السوتيان الرياضى sports bra : و تستخدم حمالات الصدر الرياضيه من اجل الانشطة الرياضيه بهدف تقليل حركة الثديين اثناء التمارين الرياضيه مع اعطاء الدعم الكامل للثدى و توجد العديد من السنتينات الرياضيه المتاحه فى المتاجر لكل الالعاب من اليوجا الى الجرى و هى براهات مشدودة و مرنه و يصنع من خامة مثل الليكرا لعدم حدوث اى تهيج فى الجلد .

IMG_٢٠٢٠٠٣٠١_٢١٢٩٢١.jpgالسوتيان السترابليس strapless bra : و هى حمالة صدر لا تحتوى على حمالات للكتف قام المصممون بعمل باند او شريط عريض للسنتيانه مع وجود اندر واير لاعطاء دعم اضافى للثديين مع وجود كأسين مبطنين و تستخدم هذه البرا فى وجود الفساتين العاريه الكتفين و الصدر .
images (21).jpeg


السوتيان للتمرين training bra : و صنعت حمالة الصدر هذه خصيصا للمراهقات بهدف تدريبهم على كيفية ارتداء السنتيانه و محاولة التأقلم معها .


السوتيان المائى water bra : فى بعض الاحيان يطلق عليه حمالة الصدر السائلة او سنتيانة الجيل و فيها تحتوى كئوس السنتيانه على مواد سائلة او جيل بهدف زيادة حجم الثدى .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اهمية السياحة البيئية في مصر وكيفية تنميتها

عيد اسيوط القومى